SOS dla kręgosłupa programisty

Osiem godzin spędzone każdego dnia przy biurku. Głowa pochylona nad dokumentami lub wyciągnięta w kierunku ekranu tak, aby niczego nie przeoczyć. Dłoń zaciśnięta na myszce, by za daleko nie uciekła. Prawa ręka pracująca w niesamowitym kilkunastocentymetrowym zakresie ruchu – od myszki do klawiatury. Zakres ruchu lewej zdumiewa jeszcze bardziej – od jednego klawisza do drugiego. […]

Dlaczego warto chodzić do lasu

„Shinrin-yoku” – dlaczego warto chodzić do lasu?

Shinrin-yoku to termin wprowadzony w 1982 r. przez jedno z japońskich ministerstw, oznaczający kąpiel leśną. Zgodnie z tą ideą, w otoczeniu lasu człowiek jest w stanie jeszcze dokładniej wsłuchać się w swoje wnętrze. Przewodnik oprowadza osobę po wyznaczonych, łagodnych ścieżkach, pomagając jej pogłębić swoją świadomość poprzez odpowiedni oddech, zapachy, dźwięki, dotyk i smak. Shinrin-yoku stał […]

Dlaczego Massada

Dlaczego Massada The Natural Therapy jest naszą wiodącą marką?

Dobrze znana marka, a może totalna rewolucja i zupełnie nowa jakość? Takie pytanie stawialiśmy sobie szukając najlepszej marki kosmetyków do naszego salonu. Jedno było pewne – nie chcieliśmy być kolejnym osiedlowym salonem piękności z marką znaną każdemu. Kusiła nas wizja miejsca magicznego, w którym możemy pokazać naszym Gościom coś zupełnie nowego. Coś, czego nie można […]